グルテンフリーダイエットが流行中ですね。 本も発売されるほどの人気ぶりで チャレンジしている人も多いようです。 しかし、痩せない！効果がない！ という声もたくさん上がっていますが、 それは元々の日本人の食生活が原因です。 … 続きを読む グルテンフリーダイエットで痩せない？効果が薄いのは日本人の食生活のせい！