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ヒートテックは寒い秋～春にかけてとても便利なあったか用品ですが、汗がこもるので脇の臭いがひどい！ということが悩みの種ですよね。特に室内は暖かかったり、昼と夜の寒暖差がある時には汗をかきやすく、脇臭いがかなり気になることと思います。 そんな...

毎年5月になると 五月病に陥る方も多いですよね。 医学の現場では適応障害と言う 精神疾患に分類される五月病ですが、 食材の栄養と食事のレシピで予防できます。   五月病予防に必要な栄養は？ 精神疾患に分類されるほどの病気ですが しっかり栄養を...

気温も上昇してきて春が近づいてきましたね！暖かいぽかぽか陽気の春は嬉しいですが、まだ冬と春の間の時期は暖かくなってきたと思ったら、突然寒くなったりする時期でもあります。 特に夜の冷え込み、乾燥がこの時期の最大の敵ですよね。この寒暖の差が激...