健康特集

【着るだけで腹筋がつく】口コミと実際の効果は？加圧で体幹から外筋まで鍛えられる！

着るだけで腹筋や胸筋が鍛えられる脅威の肉体改造シャツ。「何だか胡散臭いな…」と広告を見て思っていましたが(笑)、周りで始めた人の話を聞き体型を変化を知り「なるほど…！」と感心してしまいました。口コミや実際の効果はもちろんのこと、なぜ着るだけで体幹 […]

乾燥肌でかゆい時のボディや顔に塗るクリーム、今とても話題になっているロベクチンはご存知ですか？ロベクチンは女性誌GLITTERの『ミランダ・カーのような肌に！』でも特集された、低刺激で浸透力の高い保湿クリームです。製造した会社は、LA MERやラン […]

タレントのペコさんも愛飲中のめっちゃ贅沢フルーツ青汁！一日置き換えのダイエット方法として人気なのですが、口コミやお試しなども気になりますよね♪公式サイトから購入すると初回限定で5980円→680円になる嬉しい特典が付きます。良い口コミや悪い口コミ、評 […]

烏龍茶の一種である鉄観音茶や、発酵したプーアール茶は飲むだけで痩せるので中国人がスリムをキープしている理由と言われています。日本でもダイエット茶は飲まれていますが半額モニターで安く飲めるダイエット茶のスリム革命についてお伝え […]

2016年夏の月9で話題の好きな人がいることで、女優の桐谷美玲さんが細すぎる( *´艸｀)！と口々に言われていますよね！女性に羨ましがられる体型は遺伝ではなく、日々の食生活や運動が支えているそうです！桐谷美玲さんの日常生活を […]

5月から真夏にかけて、紫外線が強くなり太陽光もジリジリ暑くなることで髪の毛の乾燥が気になりますよね。髪がパサパサ、ゴワゴワしてまとまらずストレスと原因になってテンションも下降気味…なんてことにはなっていないでしょうか！？そ […]

毎年4月下旬～10月までの間に多くの方が熱中症になってしまい病院に運ばれていますよね。暑い日に多くなる熱中症予防対策には常温のミネラル入り麦茶が有効です。常温の麦茶が一番いい？熱中症予防対策の飲み物はいくつかあります。まず […]

グルテンフリーダイエットが流行中ですね。本も発売されるほどの人気ぶりでチャレンジしている人も多いようです。しかし、痩せない！効果がない！という声もたくさん上がっていますが、それは元々の日本人の食生活が原因です。日本人のメイン […]

ジムに通い続けるとトレーニングがマンネリ化してきますよね。特にエアロバイクを漕いでいる時間が苦痛になってくる人も多いのではないでしょうか。そんな時間が長く続いてくるとジムへ行く足取りも日に日に重くなります。今回はエアロバイクを漕いでいる時 […]

毎年5月になると五月病に陥る方も多いですよね。医学の現場では適応障害と言う精神疾患に分類される五月病ですが、食材の栄養と食事のレシピで予防できます。五月病予防に必要な栄養は？精神疾患に分類されるほどの病気ですがしっかり栄養 […]