健康トレンド特集– tag –

5月から真夏にかけて、紫外線が強くなり 太陽光もジリジリ暑くなることで 髪の毛の乾燥が気になりますよね。 髪がパサパサ、ゴワゴワしてまとまらず ストレスと原因になって テンションも下降気味…なんてことには なっていないでしょうか！？   そん...

毎年4月下旬～10月までの間に 多くの方が熱中症になってしまい 病院に運ばれていますよね。 暑い日に多くなる熱中症予防対策には 常温のミネラル入り麦茶が有効です。   常温の麦茶が一番いい？ 熱中症予防対策の飲み物はいくつかあります。 まずはこ...

グルテンフリーダイエットが流行中ですね。 本も発売されるほどの人気ぶりで チャレンジしている人も多いようです。 しかし、痩せない！効果がない！ という声もたくさん上がっていますが、 それは元々の日本人の食生活が原因です。   日本人のメイン...

ジムに通い続けるとトレーニングが マンネリ化してきますよね。 特にエアロバイクを漕いでいる時間が 苦痛になってくる人も多いのではないでしょうか。 そんな時間が長く続いてくると ジムへ行く足取りも日に日に重くなります。 今回はエアロバイクを漕い...

気温も上昇してきて春が近づいてきましたね！暖かいぽかぽか陽気の春は嬉しいですが、まだ冬と春の間の時期は暖かくなってきたと思ったら、突然寒くなったりする時期でもあります。 特に夜の冷え込み、乾燥がこの時期の最大の敵ですよね。この寒暖の差が激...

(1週間で生活習慣を改善する方法が 気になる方は目次の③まで 飛んじゃってください！) 季節の変わり目や長い休みが続くと 生活習慣の乱れから自律神経が乱れ 身体がよくわからない状態に なってしまう場合ってありますよね。 自律神経失調症まではいかなく...

元々老化が進んでいくと起こると 言われていた飛蚊症。 晴れている日にミミズのみたいな透明な物や 黒いものが視界に入るアレのことですね！ 実は今若い年代でも悩んでる人が 多くいるのです！   原因はスマホの画面！ 若い世代に多くなっている飛蚊...

ASEAN諸国でシャープが先行発売していた 蚊取り空気清浄機がいよいよ日本でも 発売されることが決まりましたね！ 気になる発売日と効果・性能について お伝えしていきます！   蚊取り空気清浄機の発売日 日本での発売日は4月23日。 関東以南では春の...

3DSやPSVita等の携帯ゲーム機や、 スマホのアプリゲームのブームで 普段ゲームをしていなかった方も 簡単に遊べる時代になりましたね！ 写真引用：ぱくたそ 持ち運べて、どこでもできる。 セーブだっていつでもできるから、 空いた時間にちょっと！ なんて...