善玉菌– tag –

腸内フローラという言葉で有名になった 「フローラ(＝お花畑)」 実は口の中にも善玉菌がおり、 口内フローラを整えることで、 色々な事が予防できるのです。 口内フローラとは何なのでしょうか。   口内フローラってなに？ 口腔内の細菌の集まりの事...

便秘と言えば、長く辛く続くものですよね。 何よりも便秘だとお腹がキツいと、 食事もしっかりできませんよね。 そこで便秘を解消するためには、 まず適切な飲み物を飲むことが大切です！     なぜ飲み物なの？ というのも、腸に物が溜まってい...

最近流行っている腸内フローラという 言葉はご存知でしょうか。 体の健康に関係する重要なもので、 整えると様々なメリットがあるんです！   腸内フローラとは何か？ 整えることでどんな効果があるのか？ などを詳しくお伝えします。   腸内フロ...