『海街ダイアリー』や『精霊の守り人』
などに出演の人気女優・綾瀬はるかさん。
写真引用：きょうは会社を休みます ドラマ衣装
どんなに忙しくても崩れない美肌は有名で
芸能界で一番と称されるほどですが
どうやって美肌を保っているのでしょうか！
それさえわかってしまえば、
どんな人だって綾瀬はるかさんのような
美肌になれますよね。
そこで、綾瀬さんが雑誌やテレビなどで
語った肌ケアについてまとめてみました。
さっそくご覧ください！
化粧水をこれでもかとたっぷりつける
「朝は時間がないし夜は早く寝たい」
そう思っていると保湿する時間を
削りたくなりますよね。
しかし、そこは肌のため！と決めて
好きなテレビ番組でも見て
パタパタとコットンで化粧水をたくさん
入れ込むと良いそうです！
実際試してみたら、5回入れ込むと
めちゃくちゃプルプルになります＾＾
化粧水を入れ込むのが面倒くさい方は
10分放置のパックがオススメです☆
|
アルブロEGスムースフェイスマスク135枚 アルブロ【限定増量企画】アルブロEGスムースフェイス… |
朝洗顔は水orぬるま湯で
朝は、汗もかいていて脂っぽいので
洗顔した方が良いのではないか？
と思うところですが、洗顔をしてしまうと
必要な油分が奪われ日中乾燥しやすくなり
オイリー肌の方は皮脂が出て
出来物(ニキビ等)が出やすくなるそうです。
綾瀬はるかさんのようなプルプル肌は
朝洗顔は水かぬるま湯！
と肝に銘じましょうー☆
ということなんですが、暑くなってくると
皮脂が出やすくなりぬるま湯洗顔だと
テカりやすくなることがあります。
そんな時にはクレイと保湿効果が入った
美肌効果の高いもので洗顔すると良いです！
☆美肌効果の高い洗顔・どろあわわの記事☆
⇒芸能人も愛用！鼻の毛穴なくす、黒ずみに効くと話題の洗顔とは？
メイクはきちんと落とす
やはり夜疲れて帰ると
そのままソファに倒れ込み就寝zzzと
なってしまうこともありますよね！
しかし必ずクレンジングすると
肌質が良く保たれるそうです。
石原さとみさんも使用しているという
ホホバオイルでのクレンジングは
クレンジング後に少々手入れを怠って寝ても
ホホバオイル自体に保湿・美肌成分が
ちゃんと入っているので
肌へのダメージが少なくて済みます！
☆最高品質のおすすめホホバオイル☆
野菜、フルーツを摂取する
綾瀬はるかさんの実家が農家！
おいしいお米や枝豆などが実家から
送られてくるらしいのですが
綾瀬さんの美肌の源は、幼少期からの野
菜中心の食生活にあります。
腸は美肌のバロメーターと言われますが
野菜は腸内の善玉菌を増やすので
腸内環境が良くなり美肌に導きます！
また、フルーツは肌が必要とする栄養素を
ふんだんに含んでいます。こまめに摂ると
肌のキメが整っていくそうです！
積極的に野菜やフルーツを摂って
赤ちゃん肌になりましょう☆
まとめ
綺麗な赤ちゃん肌を持つ綾瀬はるかさん。
しかし、同じように手入れするだけで
誰でも肌は綺麗に出来ます！
綺麗になった肌を想像して
楽しい美肌生活を送りましょう＾＾
☆道端ジェシカや石原さとみもしてる☆
⇒オイルプリングで口臭予防！そのやり方とは？ココナッツオイルで更に効果大！
本日も記事を読んで頂き有難うございます。
記事が良ければSNSでシェアして
頂けると非常に嬉しいです！励みになります！
▼出会いの少ない女性必見▼
