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バイトを辞める時の切り出し方!理由が精神的はあり?何日前に伝えるのかタイミングも解説

バイトを辞める時、切り出し方に困ることはよく言われることです。

あなたは今、こんな状況ではありませんか?

「アルバイトを始めたはいいけど、何となくしっくりこない」

「バイト先の先輩と性格が合わなくて憂鬱」

「学校や家庭のことで忙しく辞めなければならなくない」

しかし、そこでバイトを「辞めます」のひと言を切り出すのは、すごく勇気がいるしストレスですよね。

あなたなら何といって切り出しますか?

と言っても、普通ならなかなか思いつかないものです。

そこで、バイトを辞める時の切り出し方5選を解説して行きます。

  • 精神的な場合の切り出し方
  • 体調不良の場合の切り出し方
  • 学業優先をする場合の切り出し方
  • 就職や就活で辞める場合の伝え方
  • 職場が合わない場合の伝え方

などを詳しくお伝えして行きます。

目次

バイトを辞める時の切り出し方5選!理由が「精神的」はあり?

何のためにアルバイトをするのか…。

生活のため、貯金をしたい、経験を積みたいなど理由は人それぞれ。

ただ、雇ってもらった場所の仕事や環境が、必ずしも自分に合っているとは限らないこともありますよね。

また、家庭の事情や学業との両立など、どうしようもないことも出てくる可能性もあると思います。

ですが、いざ辞めたい!というのを切り出すのはすごく勇気がいることなんですよね。

そんな時、後腐れなくすんなり伝えることができるバイトを辞める時の切り出し方を徹底解説して行きます。

精神的な場合の切り出し方

「仕事が自分には合わない、無理だ!」

そう思ってしまったら、出勤するのも辛くて精神的にも落ち込みますよね。

そんな時はなるべく早く伝えましょう。

正直に伝えられれば良いのですが、難しそうなら、親の介護や子どもの教育資金など、辞めなければどうにもならないという状況を伝えます。

しっかり伝えることで、気まずくならないように持っていけます。

家庭の事情で、収入を増やすために職場を変えようと思っていると伝えたら、大抵の職場は納得せざるをえないですよね。

嘘も方便と言いますし、自分を守るためなのでそこは割り切って考えてみましょう。

悩んでいるかた、使ってみるのも手ですよ。

例①仕事に関することが原因で通院している場合

続けるかどうか迷っている時は、一度職場に相談してお休みをもらえないか尋ねてみましょう。

それも難しく、仕事を続けるのも厳しそうなら、辞める旨を伝えてみてください。

切り出し方

実は今通院していて、状態があまりよくありません。改善するまで少しお休みをいただけないでしょうか?

長期のお休みが難しそうなら、申し訳ないのですが辞めさせていただけませんか?

例②精神的な理由を伝えにくい場合

理由を正直に伝えることに抵抗がある時は、思い切って別の理由で辞めることにしてしまいましょう。

そうすれば円満にすすむはずです。

切り出し方

親(祖父、祖母)の介護をしないといけないため、辞めさせていただきたいです。

学校が忙しく、バイトのシフトになかなか入れないので辞めさせていただけませんか?

体調不良の場合の切り出し方

体調不良の場合は、ストレートに伝えるのがいいです。

我慢して悪化してしまったら頑張って働いた意味がないですから。

健康面が理由であれば、雇用主もすんなり受け入れてくれるはずです。

何か言われそうなら、診断書を取ることも視野に入れたほうがいいかもしれません。

切り出し方

体調が思わしくなく、アルバイトを続けることができませんので辞めさせていただきたいです。

病院でOOと診断されました。申し訳ありませんが辞めさせてください。

学業優先をする場合の切り出し方

学業を優先する場合も、ありのままを伝えましょう。

その方が穏便に進みます。

はっきり言いにくければ、徐々にシフトを減らしてもらってから伝えてみても良いかもしれません。

学校のほうが忙しくて大変になってしまってアルバイトを続けられなくなったといえば、多少引き留められるかもしれません。

そこは「親が…」と親を出してみるなど、他の理由を合わせて言ってみましょう。

切り出し方

試験勉強や学校の行事が思いのほか大変で、バイトを続けていくのが難しくなりましたので辞めさせてください。

O月に資格試験があるのですが、それに向けての勉強をしたいのでアルバイトを辞めさせていただきたいです。

就職や就活で辞める場合の伝え方

こちらも正直に伝えた方が気まずくならず、最後まで円満に仕事ができそうです。

就職、就活は本人にとってはとても大事なことなので、周りも応援してくれそうですね。

どちらとも急に辞めることにはならないと思うので、早めに「就活はじめます!」と宣言しておいた方が良いでしょう。

切り出し方

就職先が無事に決まりました。O月入社のためO月末までで辞めさせてください。

そろそろ就活を始めようと思っています。アルバイトをしながらとも考えたのですが、やはり集中して頑張りたいので辞めさせていただきたいです。

職場が合わない場合の伝え方

どうしても環境が合わない職場なんてたくさんあります。

反対に、自分に合う職場もたくさんあるので、そこは我慢せず、早めに伝えましょう。

ただ正直に言ってしまうと角が立つので、家庭の事情などを持ち出して、辞めないとどうにもならないということを伝えましょう。

こちらも嘘も方便。

早く見切りをつけて、気兼ねなく働ける職場を探しましょう。

切り出し方

親の介護のため、アルバイトを続けていくことができなくなってしまいましたので辞めさせてください。

子どもの進学で、お金が予想以上にかかるようになってしまったので、仕事を変わろうかと思います。

伝えるタイミングは何日前が良い?即日はNG?理由と実例で教えます

バイトを辞めることを伝えるタイミングは大体1カ月前が良いとされています。

労働基準法では、2週間前に辞める意思を伝えれば退職は可能となっています。

即日辞めることは、民法上では雇用主との合意があれば可能とされています。

しかし、円満に辞めるには、やはり雇用主とよく話をした方が良いですよね。

また、職場によっては欠員の確保だったり、シフトの変更などバタバタさせてしまう可能性があります。

そうなると、職場の方があなたに嫌なイメージを抱いて、あなたも居心地が悪くなってしまいます。

なので、出来るだけ早くバイト先に辞める旨を切り出しておいた方が良いですね。

「言うタイミングがない!」を解決する必ず伝えられるベストタイミングとは

タイミングは本当に難しいですよね。

朝イチで伝えて気まずくなるのも避けたいし、仕事中に言うのも何だか気が引ける。

そんなふうに考えて、「今日もまた辞めることを切り出せなかった…」と落ち込む方もいるはずです。

ただ、仕事終わりに伝えるのが自然な感じで良いでしょう。

私自身、今まで色々な業種のアルバイト、パートを経験してきました。

最初は出来るだけ長く勤めようと思っているのですが、ライフスタイルの変化によって、働く時間や場所も変えていかなければならず。

辞めますと伝えるのは毎回かなりのストレスでしたが、周りに迷惑をかけないように、円満に退社できるように心がけてきました。

仕事始めに伝えてしまうと、周りが嫌な気持ちになってしまいそうで心配だったので、毎回仕事終わりに伝えるようにしていました。

その日の就業中は終始緊張してしまい、何度かタイミングを逃してしまったこともありましたが。

やはり、仕事終わりに思い切って話を切りだすと、みなさん親身になって聞いてくださったのでホッとしたのを覚えています。

おかげでほとんどの職場でスムーズに辞めることができました。

やはり、仕事終わりに伝える方が、聞く方も落ち着いた状態で対応できるので良いでしょう。

切り出す場合はどの方法がベスト?電話?ライン?メール?直接?

バイトを辞める時、切り出し方では、電話?ライン?メール?直接?と方法が色々ありますよね。

ですが、バイトを辞めると決めたら、もちろん直接伝えるのがベストでしょう。

ですが、タイミングがなかなか取れず、ズルズル引きずってしまうなんてこともありますよね。

それでは自分も苦痛ですし、バイト先にも迷惑をかけてしまう恐れがあるので、ぜひとも避けたいはず。

そんな時は、電話、ライン、メールで先に伝え、直接会って伝える機会を作ってもらいましょう。

切り出し方はこの通りです。

仕事中の場合

今日仕事が終わったらお話しがあるのですが、お時間大丈夫でしょうか?

仕事終わりの場合

今お時間大丈夫でしょうか?お話ししたいことがありまして。

どちらも都合が悪いと言われてしまった場合

都合のいい時間を教えていただけると助かります。よろしくお願いします。

バイトを辞める時に感じるみんなのQ&A知恵袋

高校生の理由や言い方は何が良い?

高校生がバイトを辞めると切り出す場合は、学業に専念したいというのが一番シンプルで良さそうですね。

他には、保護者から辞めるように言われた…ですと、雇用主も引き留めにくいかと思います。

せっかくだから円満に辞めることができた方が良いですよね。

例文はのこの通り。

学業に専念の場合

学校や勉強が忙しくなって、アルバイトとの両立が難しくなったため、辞めさせてください。

今までお世話になりました。ありがとうございました。

保護者から辞めるように言われた場合

家庭の事情で、親からアルバイトを辞めるように言われましたので、申し訳ないのですが辞めさせていただきます。

ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。今までありがとうございました。

どちらにしても、謝罪と感謝を伝えると印象が良いです。

研修中の時の切り出し方は?

たとえ、研修中であっても辞めることはできます。

業務が難しかったり、職場の雰囲気に馴染めないなど、思っていた仕事とあまりにも違うと感じることもあるでしょう。

仕事に行くのが辛い…となってしまう前にできるだけ早目に伝えましょう。

仕事を覚える側も教える側も大変な労力を使うので、早く見切りをつけてもらった方が逆に助かるかもしれません。

業務を全て教えてしまってから「やっぱり辞めます」というのは教える側にとっては辛すぎますから。

「今月いっぱい」をよく聞くけどあり?

通常、1カ月前から2週間前までに伝えるのが良いとされているので、月初めから2週間前までに伝えるのはありですね。

日にちに余裕がある方が、自分も、雇用主も、引き継ぎや欠員の確保、シフトの変更など問題なくできるからです。

ただ、急な都合で、月末近くになったり、新しいシフトが出てしまった後に伝えなければならなくなることもあるかでしょう。

しかし、やむを得ないことなので、アルバイト先とよく話をして、円満に辞められるように進めて行きましょう。

「辞めます」のひと言を伝えるのはすごく勇気がいることです。

ですが、できるだけ早めに伝えることで、あなたにとっても周りにとっても良い方向に進められます。

「バイトを辞めたい」と思ったら、とにかく出来るだけ早く伝えて、シフトなどを変更してもらいましょう。

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