5月から真夏にかけて、紫外線が強くなり 太陽光もジリジリ暑くなることで 髪の毛の乾燥が気になりますよね。 髪がパサパサ、ゴワゴワしてまとまらず ストレスと原因になって テンションも下降気味…なんてことには なっていないでしょうか！？   そん...

5月1日のレスターシティー対マンチェスターユナイテッド。 試合に勝利することで優勝の決まる一戦。 結果は引き分けに終わりましたが、 3日に行われた2位のトットナム対チェルシーで トットナムが引き分けに終わったことで、 レスターがプレミアリーグ優勝...

レスターシティーがプレミアリーグ優勝目前に迫り ここまでのリーグ戦の勝利に 大きな貢献を果たした日本代表・岡崎慎司選手。 日本人歴代最高選手と欧州では言われ始めてます。 そんな岡崎慎司選手が使用しているシューズ、 スパイクが気になりますよね！...

毎年4月下旬～10月までの間に 多くの方が熱中症になってしまい 病院に運ばれていますよね。 暑い日に多くなる熱中症予防対策には 常温のミネラル入り麦茶が有効です。   常温の麦茶が一番いい？ 熱中症予防対策の飲み物はいくつかあります。 まずはこ...

グルテンフリーダイエットが流行中ですね。 本も発売されるほどの人気ぶりで チャレンジしている人も多いようです。 しかし、痩せない！効果がない！ という声もたくさん上がっていますが、 それは元々の日本人の食生活が原因です。   日本人のメイン...

ジムに通い続けるとトレーニングが マンネリ化してきますよね。 特にエアロバイクを漕いでいる時間が 苦痛になってくる人も多いのではないでしょうか。 そんな時間が長く続いてくると ジムへ行く足取りも日に日に重くなります。 今回はエアロバイクを漕い...

毎年5月になると 五月病に陥る方も多いですよね。 医学の現場では適応障害と言う 精神疾患に分類される五月病ですが、 食材の栄養と食事のレシピで予防できます。   五月病予防に必要な栄養は？ 精神疾患に分類されるほどの病気ですが しっかり栄養を...

熊本地震の発生に伴って、 スーパーの営業時間や炊き出し、 支援物資集積地点、給水所等 生活に必要な情報をまとめたマップを グーグルが掲載開始しました。 グーグル災害情報マップの 熊本地震リソースマップから閲覧可能です。 (マップはコチラ)   ...

地震の本震のあとに長く続く余震。 本震の規模が大きければ 余震の規模も大きくなります。 大きな揺れが収まった後も しっかり家庭内の家具などを 確認することで本震以降の余震での 怪我のリスクを減らすことが出来ます。 地震後の窓の開閉やライフライン...

14日午後9時半頃に起きた熊本地震。 現在まだ熊本空港発着の飛行機の 運行情報は出ていません。 15日以降の熊本空港発着分の飛行機の 飛行機の運行情報は各航空会社や 熊本空港HPからも確認可能です。 当サイトでも速報として更新して行きます。 (熊本空港...