腸内環境– tag –

1月から4月は鼻のムズムズが 止まらないという方、多いですよね！ 多くの人が花粉症の影響で、 鼻むずむずと戦っています。 花粉症の市販薬に頼ってしまう前に、 れんこん×乳酸菌(ヨーグルト等)で、 自己免疫力を高めてみましょう！   なぜれんこんが...

季節や時期を問わずに 多くの人が苦しんでいる便秘。 写真引用：ビジトリーフォト 毎日の食事を気を付けても、 なかなか治りませんよね。 そんな時にはやっぱりサプリメントが 即効性も高くいいのではないでしょうか！   サプリメントの何がいいの？ ...

便秘と言えば、長く辛く続くものですよね。 何よりも便秘だとお腹がキツいと、 食事もしっかりできませんよね。 そこで便秘を解消するためには、 まず適切な飲み物を飲むことが大切です！     なぜ飲み物なの？ というのも、腸に物が溜まってい...