美容健康トレンド特集

「たけしの家庭の医学SP」の特集にて、紹介された魚(ぎょ)うどんがかなりの話題を呼んでいます！ 写真引用：魚うどん47クラブHP 番組を観た方なら「魚うどんとは何か？」がわかると思うのですが、観てない方のためにまずは簡単 […]

最近流行っている腸内フローラという 言葉はご存知でしょうか。 体の健康に関係する重要なもので、 整えると様々なメリットがあるんです！   腸内フローラとは何か？ 整えることでどんな効果があるのか？ などを詳しく […]

ホンマでっかTVでも紹介されて話題になっている筋トレサプリHMB。 筋トレと言えばプロテイン！と言われ続けてきましたが、現在はこのHMBサプリが主流になりつつあります。 「筋トレをしてもなかなか胸筋がつかないから胸板が薄 […]

毎年5月になると 五月病に陥る方も多いですよね。 医学の現場では適応障害と言う 精神疾患に分類される五月病ですが、 食材の栄養と食事のレシピで予防できます。 スポンサーリンク   五月病予防に必要な栄養は？ 精 […]

ワンプッシュで蚊を撃退できる スプレーは本当に楽ですよね！ 夏場は特に多く出現する蚊ですが、 ペットや赤ちゃんに害がないのか 気になる所ですよね！ スポンサーリンク   蚊を撃退のスプレーは危険？ 蚊を撃退する […]

モデルやセレブ達の健康法として不動の 人気を得ているオイルプリング。 『王様のブランチ』で道端ジェシカさんが 紹介したことで一躍有名になりましたね！   オイルプリングとは？ オイルプリングとは 「オイルでうが […]

2016年夏の月9で話題の好きな人がいること で、女優の桐谷美玲さんが 細すぎる( *´艸｀)！ と口々に言われていますよね！   女性に羨ましがられる体型は遺伝ではなく、 日々の食生活や運動が支えているそうで […]

今注目されている『毒母』という存在を あなたはご存知ですか？ 母親に逆らえない『良い子』が増えている今 かなり問題になって来ています。 毒母の特徴や対処法についてお伝えします。 スポンサーリンク   毒母って何 […]

腸内フローラという言葉で有名になった 「フローラ(＝お花畑)」 実は口の中にも善玉菌がおり、 口内フローラを整えることで、 色々な事が予防できるのです。 口内フローラとは何なのでしょうか。   口内フローラって […]

1月から4月は鼻のムズムズが 止まらないという方、多いですよね！ 多くの人が花粉症の影響で、 鼻むずむずと戦っています。 花粉症の市販薬に頼ってしまう前に、 れんこん×乳酸菌(ヨーグルト等)で、 自己免疫力を高めてみまし […]