健康特集– category –

毎年5月になると 五月病に陥る方も多いですよね。 医学の現場では適応障害と言う 精神疾患に分類される五月病ですが、 食材の栄養と食事のレシピで予防できます。   五月病予防に必要な栄養は？ 精神疾患に分類されるほどの病気ですが しっかり栄養を...

今注目されている『毒母』という存在を あなたはご存知ですか？ 母親に逆らえない『良い子』が増えている今 かなり問題になって来ています。 毒母の特徴や対処法についてお伝えします。   毒母って何？ 毒母とは 自分の子供が大人になっても子離れで...

気温も上昇してきて春が近づいてきましたね！暖かいぽかぽか陽気の春は嬉しいですが、まだ冬と春の間の時期は暖かくなってきたと思ったら、突然寒くなったりする時期でもあります。 特に夜の冷え込み、乾燥がこの時期の最大の敵ですよね。この寒暖の差が激...

(1週間で生活習慣を改善する方法が 気になる方は目次の③まで 飛んじゃってください！) 季節の変わり目や長い休みが続くと 生活習慣の乱れから自律神経が乱れ 身体がよくわからない状態に なってしまう場合ってありますよね。 自律神経失調症まではいかなく...

ワンプッシュで蚊を撃退できる スプレーは本当に楽ですよね！ 夏場は特に多く出現する蚊ですが、 ペットや赤ちゃんに害がないのか 気になる所ですよね！   蚊を撃退のスプレーは危険？ 蚊を撃退するスプレータイプのものは 多く販売されていますよね...

元々老化が進んでいくと起こると 言われていた飛蚊症。 晴れている日にミミズのみたいな透明な物や 黒いものが視界に入るアレのことですね！ 実は今若い年代でも悩んでる人が 多くいるのです！   原因はスマホの画面！ 若い世代に多くなっている飛蚊...

腸内フローラという言葉で有名になった 「フローラ(＝お花畑)」 実は口の中にも善玉菌がおり、 口内フローラを整えることで、 色々な事が予防できるのです。 口内フローラとは何なのでしょうか。   口内フローラってなに？ 口腔内の細菌の集まりの事...

今注目を浴びるようになった毒親。 こどもにとって毒となる親のことですが 親との関係がその後の人間関係を 反映すると言われています。 写真引用：ぱくたそ つまり、親との関係が不安定で愛情を 上手く受け取ることが出来ないまま成長すると 人生で常に不...

3DSやPSVita等の携帯ゲーム機や、 スマホのアプリゲームのブームで 普段ゲームをしていなかった方も 簡単に遊べる時代になりましたね！ 写真引用：ぱくたそ 持ち運べて、どこでもできる。 セーブだっていつでもできるから、 空いた時間にちょっと！ なんて...

近々大事な用事があるのに すっかり毛の処理を忘れていて、 焦ったりしていませんか？ 旅行であったり、お泊りであったり 友達と行くにしても、彼氏と行くにしても、 やっぱり脱毛はしっかりと やっておきたいですよね！ 今回はそんな急ぎで脱毛したい方の...